目前分類：更美更健康 (33)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
==引文===
感冒時能否運動？   台灣健康檢驗網   發佈者：預防保健部

「我感冒了，媽媽不讓我出去玩」一個感冒藥廣告讓不少人以為感冒不宜活動，最好在家休養；不過，也有些人認為，感冒時動一動、出出汗反而有利感冒痊癒，究竟感冒時能否運動？可以動到什麼程度？
　
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
減重一定要吃對東西     中廣新聞    2011-04-25   夏明珠

飢餓感是減重的大敵，減重的人，不想功虧一簣，就要極力避免自己因為饑餓而破功，要做到這一點，吃對的食物、包括水果、蔬菜及全穀類這些好的碳水化合物是關鍵。

德國專家解釋，甜點、含糖飲料、加工食品及白麵粉製品，都是壞的碳水化合物。
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top


我真的做夢都沒想過，我可能會喜歡桌球
當然，也可能從沒想過，會認識一個超棒的朋友

(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top
最近，眼睛霧霧的
以前都想說是不是近視了
不過我好幾次去眼鏡行測視力，都是標準值，1.2
所以好像又不是近視的問題

(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top


終於，讓我用低於市價三成的價格買到了這個浴缸
雖然是塑膠的，但是很好清潔，覺得很優

(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
某天，爸爸帶了一台機器人回來
這台機器人聽說很特別，有著會賞說謊的人一巴掌的機能。

之後有天，我從放學以後回到家，已經是很晚的時間了
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
==引文===
午睡有理，創造力加倍   康健雜誌  王梅

下午2點。德國萊比錫正在舉行「2006年世界盃足球賽」，西班牙國家足球代表隊與英國隊交鋒。

(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
臉型與眼鏡的親密關係
分類：尊貴大小事     2010/08/22 22:29

近年來眼鏡流行款式多是走向復古
連在街上的美媚即使是畫著漂亮的眼部彩妝也開始戴上黑框復古眼鏡
來讓自己變的更有造形及獨特性
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
在連續幾天都六點醒來之後
今天六點醒來的時候，我決定起床

看著鏡子裡睡眼惺忪的自己
坦白說，覺得很有趣
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top


為了美容覺，我的作息大亂
發覺自己再每天一點睡很不妙
加上又去中醫調了身體
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top


大學有和大家一起排戲
必須畫很濃的妝
但是，我超怕眼妝的
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
每減輕1公斤體重需消耗約7700卡的熱量
如果每天減少500卡熱量，則一禮拜可減輕0.5公斤體重
但一天熱量之攝取最好不要低於1000卡以下
而且必須視階段性減少，不可一次減少過多的熱量攝取，以免使健康受損
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
施打子宮頸癌疫苗前並不需要先做子宮頸抹片，或者先做HPV檢查。而且不管抹片報告有無發炎，或者現在有無陰道炎正在做治療，都不影響子宮頸癌疫苗的施打。

子宮頸癌疫苗要不要施打，與性行為有否無關。這種疫苗只能保護未受過人類乳突狀病毒(HPV)第6、11、16、18型感染的女性，如果已經有這幾種類型感染過，且已經到CIN1的子宮頸上皮內病變，那麼接著施打這種疫苗是無效的。

(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top


郁芳學姊說，"媚"字，取決於女性的眉眼
以往，雖然熱愛了解美容，卻沒時間追逐
不過想想自己年紀也不小了@@"
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
最近，減肥有了明顯的效果
我想這跟我開始注重我的飲食有極大的關係

雖然說要每天抬腿
但因為太依賴電腦的緣故
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
研究指肥胖還會造成大腦退化
中廣 更新日期:"2009/08/27 11:35"

很多人知道肥胖會增加患糖尿病、心臟病的危險
美國科學家最新發現，肥胖還會加速大腦退化
這意味著肥胖人群罹患老人癡呆的機率較高
這是科學家首次發現肥胖會對大腦造成損害
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
睡覺時嚴禁戴6種東西，最後一點最嚴重，可能致命

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情 會對健康不利
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
怎樣喝水才會水潤但不水腫

天氣炎熱，不知不覺你會喝下很多的水
但是早上起床後，妳會發現鏡子裡的妳，成了包子臉和金魚眼
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
==引文===
吃4種食物排毒瘦腹減肚腩

怎樣排毒是很熱門的一個話題
因為毒素的積累會讓你面色晦暗，肚腩越來越大
(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

==引文===


用衛生紙擦拭餐具、水果或擦臉
化驗證明，許多衛生紙(尤其是街頭巷尾所賣的非正規廠家生產的衛生紙)消毒並不好
因消毒不徹底而含有大量細菌，即使消毒較好也在擺放過程中被污染

(繼續閱讀...)

用心生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1 2