讓內涵與外貌等量齊觀的計劃表－人生是為了完整而非完美，努力愛神愛自己愛愛我的人，努力給予愛和接受愛

很好，現在充滿動力
我們常說，人生要有一些空白的時間
畫圖要留一些空白的空間
有的人說每一天需要思考的時間
對於今年的暑假，我真的真的充滿期待
期待的是我可以做很多事
期待的是我可以把這一切當成出發點
然後朝著我的目標前進

今年暑假
要過個自制自律實事求是的暑假
要週一到週五都能好好和書本相處
要好好的規劃未來學業(生涯)、人際、信仰、記憶、房間

有鑑於此
我想我實在有必要
過更規律的生活
因為我很認真的想過
規律的生活，能夠讓我有計畫的和確實的達成計畫

於是，今年暑假還有個重要的目標
讓內涵與外貌等量齊觀
也許會列出一些很好笑的目標
但我想用最高規格來寫這一份計劃表
至少開學後能留下一些好的習慣

1.早晚都刷牙，早晚都洗臉
2.洗完臉馬上擦化妝水、乳液
3.三天內必洗頭，必護髮
4.牙刷三個月以後必換新
5.

6.三餐和睡前必禱告
7.每天都要感謝一件事
8.每天都花30分鐘思考明天計畫要做的事
9.每天都要唸目標宣言
10.

11.出門必基本的化妝
(化妝水乳液隔離霜粉底液和蜜粉、一點腮紅)
12.不吃止痛藥
13.每天八點半以前起床(六日除外)
14.每天十二點以前睡覺(六日除外)
15.每天必吃早餐
16.每天喝3000 CC的白開水
17.絕不吃宵夜
18.七點以前吃晚餐
19.晚餐不吃麵類、少吃肉
20.

每個禮拜游泳兩次，ㄧ次至少游ㄧ小時

每天都要過的很充實很開心
每天都要健康的生活

此外，很認真的思考是否要燙眼睫毛 XD
還有，暑假開始的減肥大作戰，目標55公斤
我一定要加油~ 衝阿~ 哈哈哈