人生是為了完整而非完美，愛神愛自己愛愛我的人，給予愛和接受愛

==練習過程筆記===
我的個性比較急，屬於淺呼吸
吐氣要吐完
吐氣的長短要慢慢練，先做到穩穩的送氣
吐氣比較重要

終於，讓我用低於市價三成的價格買到了這個浴缸
雖然是塑膠的，但是很好清潔，覺得很優
一買來為了測試大小，所以把幸福喵丟進去

==歌詞===
Dear Friend    作詞：姚謙　 作曲：玉置浩二　編曲：塗惠元
跟夏天才告別　轉眼滿地落葉
遠遠的　白雲依舊無言
像我心裡感覺　還有增無減

==引文===
蝙蝠：暗夜裡飛翔的幸福   分類：寶貝看書去  2010/12/04 17:35
蝙蝠
我想，在台灣我這一輩的網路族群裡

==書摘===
《家族電影》：人生的陰暗面，猥瑣而狼狽
知名的芥川獎作家柳美裡是韓裔日本人，1968年出生於日本橫濱，現住在橫濱南方的鎌倉，1997年她29歲，以《家族電影》一書和辻仁成的《海峽之光》一同獲得第116屆芥川獎，無論是直木獎抑或芥川獎，該屆如有兩位得獎者誕生，勢必成為一段佳話，誠如今年初（2010.1.15）的第142屆直木獎有兩人獲獎，但韓裔日本人作家獲得兩種獎項的，除了柳美裡奪得芥川獎，尚有皆川博子和金城一紀兩人獲得直木獎，在日本出生長大的韓國人不在少數，作品中也可見到日本人欺侮移民來的韓國人的情節，顯而易見的，這幾位得主的奮鬥歷程比起其它人更是艱辛，外籍人士的獲獎，更是可貴，這是題外話了。

==書摘===
簡單的文字竟蘊含著成熟的人生歷鍊與率真的對世態度。溫柔、浪漫且坦率，實在令我感動。
日記式的書寫，本是醞釀自一種過份私密的情緒，文字因而過份「真實」地毫無掩飾，有別於其他書寫方式。也許，在閱讀這本書之前，你必須喜歡袁瓊瓊這一個人，若不能立即對她產生好感，也必須試著敞開心胸傾聽她的聲音。要求太多了些嗎?這樣好了，也許能夠試著對她產生點好奇心，但千萬不能再有更多額外的期許了。
一直相信，使我們感動的從來就並非「文字」本身，而是來自於我們自身所能體悟的種種

人家都說貓咪是夜貓子
我的喵咪卻是光明之子勒
雖然每天最重要的任務是睡覺
不過她最愛的是隨著日照睡覺

==引文===
12星座婆婆哪方面最狠   2010-11-22 07:55:53        華夏經緯網  搜狐星座 作者：玉苗
婆媳關係自古至今頑強又固執地折磨過不知多少女性同胞！現代女性再怎麼「另類」，也很難避忌其中的矛盾和牽纏！通過星座瞭解你現任的或未來的婆婆，絕對對你的人生有益無害哦！「揭示你婆婆大人最難纏的一面，試著應對和調節和她的關係，出色地煲出婆媳靚湯喲！
白羊座婆婆：最麻辣婆婆！
個性爽直，心氣高昂的她可是處處要強的喲！在婆媳關係中喜歡享有主導地位，受不來半點委屈！倔脾氣上來時稍顯斯文的則是狂風一陣地甩門離去，升級版的甚至開罵開打哩！正面衝撞的結局不亞於星際大爆炸！堪為史上最麻辣婆婆！

現在詐騙集團是怎麼回事
兇的勒
我只說我不清楚她說的流程
然後說我會親自去處理
她竟然主動說：電話都是有側路的

==引文===
找到生命的喜悅
同是社會邊緣人，卻共同建築一座夢幻城堡，這故事好美，美得好不真實，卻也令我喜愛到心疼，心疼自己也有似曾相似的封閉歲月，也有幾位同是天涯淪落人的好友，在你落難的時刻不吝於伸出援手。我始終記得，在青春剛換上新裝的那一年，因為想不開與猜不透生命的意義，於是自我放逐。在某一夜的出走，帶著流浪與疲憊的心遠離台北，來到中部好友的小窩，身上還留有陽明山的冷空氣，顫抖的雙手在她們懷裡找回失去的溫暖，也是這幾雙手握緊我、陪我從中部坐夜車回家，我怎麼可能忘了，人生最灰暗的路上，是她們陪我度過漫漫長日，我怎麼可能忘了，曾經在一起的日子，是那麼相依相繫的依賴著彼此呀！
然而，在一起，真的就好嗎？曾經我多渴望好友的書信，文字不在多寡，感情帶到就好，這就能讓我擁有整個快樂喜悅的心情，就能補足心靈上的空虛感。但時間與空間是無情的殺手，它們躲在生活陰暗處，趁彼此情感最脆弱無力時給予致命一擊。