==引文===
感冒時能否運動？ 台灣健康檢驗網 發佈者：預防保健部
「我感冒了，媽媽不讓我出去玩」一個感冒藥廣告讓不少人以為感冒不宜活動，最好在家休養；不過，也有些人認為，感冒時動一動、出出汗反而有利感冒痊癒，究竟感冒時能否運動？可以動到什麼程度？
感冒能不能運動讓不少病患感到困擾，不過，由於每個人的感冒症狀不一，究竟適不適合持續運動並沒有標準答案，必須視個人症狀、體力及運動習慣而定。如果是不常運動的人，感冒時身體對抗外來病毒都來不及，當然更不需要強迫自己運動，但是，對許多天天運動的人而言
感冒時能否運動？ 台灣健康檢驗網 發佈者：預防保健部
「我感冒了，媽媽不讓我出去玩」一個感冒藥廣告讓不少人以為感冒不宜活動，最好在家休養；不過，也有些人認為，感冒時動一動、出出汗反而有利感冒痊癒，究竟感冒時能否運動？可以動到什麼程度？
感冒能不能運動讓不少病患感到困擾，不過，由於每個人的感冒症狀不一，究竟適不適合持續運動並沒有標準答案，必須視個人症狀、體力及運動習慣而定。如果是不常運動的人，感冒時身體對抗外來病毒都來不及，當然更不需要強迫自己運動，但是，對許多天天運動的人而言
