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  • 5月 23 週一 201114:07
  • 感冒時能否運動?

==引文===
感冒時能否運動?   台灣健康檢驗網   發佈者:預防保健部
「我感冒了,媽媽不讓我出去玩」一個感冒藥廣告讓不少人以為感冒不宜活動,最好在家休養;不過,也有些人認為,感冒時動一動、出出汗反而有利感冒痊癒,究竟感冒時能否運動?可以動到什麼程度?
 
感冒能不能運動讓不少病患感到困擾,不過,由於每個人的感冒症狀不一,究竟適不適合持續運動並沒有標準答案,必須視個人症狀、體力及運動習慣而定。如果是不常運動的人,感冒時身體對抗外來病毒都來不及,當然更不需要強迫自己運動,但是,對許多天天運動的人而言
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  • 個人分類:更美更健康
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  • 4月 28 週四 201110:57
  • 減重一定要吃對東西

==引文===
減重一定要吃對東西     中廣新聞    2011-04-25   夏明珠
飢餓感是減重的大敵,減重的人,不想功虧一簣,就要極力避免自己因為饑餓而破功,要做到這一點,吃對的食物、包括水果、蔬菜及全穀類這些好的碳水化合物是關鍵。

德國專家解釋,甜點、含糖飲料、加工食品及白麵粉製品,都是壞的碳水化合物。
研究指出,
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  • 1月 24 週一 201114:38
  • 桌球瘋1


我真的做夢都沒想過,我可能會喜歡桌球
當然,也可能從沒想過,會認識一個超棒的朋友
先前情提要好了
我最要好的大學同學參加高中同學會
提到我股票可以二萬每月賺3000
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  • 1月 24 週一 201111:14
  • 最近,眼睛霧霧的

最近,眼睛霧霧的
以前都想說是不是近視了
不過我好幾次去眼鏡行測視力,都是標準值,1.2
所以好像又不是近視的問題
然後以前是盯著電腦看一整天才會霧霧的
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  • 12月 07 週二 201010:19
  • 健康泡澡


終於,讓我用低於市價三成的價格買到了這個浴缸
雖然是塑膠的,但是很好清潔,覺得很優
一買來為了測試大小,所以把幸福喵丟進去
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  • 11月 09 週二 201009:30
  • 賞巴掌的笑話

==引文===
某天,爸爸帶了一台機器人回來
這台機器人聽說很特別,有著會賞說謊的人一巴掌的機能。
之後有天,我從放學以後回到家,已經是很晚的時間了
爸爸就這樣問我:「為什麼搞到這麼晚才回來?」
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  • 10月 29 週五 201009:29
  • 午睡有理,創造力加倍

==引文===
午睡有理,創造力加倍   康健雜誌  王梅
下午2點。德國萊比錫正在舉行「2006年世界盃足球賽」,西班牙國家足球代表隊與英國隊交鋒。
如果在西班牙,現在正是午休時間,這些球員卻被迫改變作息來維持最佳狀態出賽,不免抱怨連連。
來自西班牙但為英國利物浦隊效力的「前衛」賈瑞西亞表示,「我(在西班牙)已經習慣睡午覺,卻要求在這個時候保持清醒,實在是強人所難。」
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  • 9月 28 週二 201013:21
  • 回應,臉型與眼鏡的親密關係

==引文===
臉型與眼鏡的親密關係
分類:尊貴大小事     2010/08/22 22:29
近年來眼鏡流行款式多是走向復古
連在街上的美媚即使是畫著漂亮的眼部彩妝也開始戴上黑框復古眼鏡
來讓自己變的更有造形及獨特性
在流行整體造型中
眼鏡確實有舉足輕重的地位
難怪現今有許多潮男靚女無論走到哪都要戴著一副眼鏡
但是挑選一支適合自己臉型的眼鏡也是非常重要的
一般而言,臉型分為下列幾種:
1.方形臉
就是所謂國字臉,屬於上下額都較寬廣,給人剛強嚴肅的感覺
例如舜子就是適合圓形或橢圓型且線條較柔和的鏡框
可緩和過寬的兩頰
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  • 8月 29 週日 201018:28
  • 六點起床

在連續幾天都六點醒來之後
今天六點醒來的時候,我決定起床
看著鏡子裡睡眼惺忪的自己
坦白說,覺得很有趣
*
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  • 8月 26 週四 201023:05
  • 十一點到凌晨兩點


為了美容覺,我的作息大亂
發覺自己再每天一點睡很不妙
加上又去中醫調了身體
所以就得當個乖寶寶,早睡早起
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陳雅君

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